每天睡8-9小时，孩子成绩最好

　　学习不能靠死记硬背，有个兴趣爱好反而能提升成绩

　　2017年，山东省教育厅联合北京师范大学(分数线,专业设置)中国基础教育质量监测协同创新中心，开展了山东省普通高中教育质量综合评价项目。高中生睡眠多一小时、少一小时，对成绩有多大影响？有艺术、体育兴趣的学生学习成绩怎样？9日，山东省教育厅对该数据进行了公开解读。　

　　在这次监测中，参测范围涉及17个市137个县区，140所高中的14652名高中二年级学生及相关教师、校长、家长。

　　数据显示，山东省高中二年级学生每天睡眠时间在8小时以上的比例为11.3%；每天完成校内老师布置作业的时间在3小时以下的比例为62.6%；没有参加过学校统一组织补习的比例有84.3%。

　　北京师范大学中国基础教育质量监测协同创新中心教授刘坚分析，“这组数据与国家相关政策相比仍有距离，但与国内其他地区相比，无论是睡眠时间、作业时间、补课时间都处于较好的水平。”

　　数据显示，每天睡眠时间在8—9个小时区间的学生学业成绩最好，在控制了学业成绩变量的情况下，多1小时睡眠、少1小时作业的学生群体，他们的学校满意度更高、师生关系更好、高层次能力更强、学习兴趣更浓。数据证明，减少睡眠时间、增加学生作业等并不能自然地带来学生成绩的提高，反而会影响学生的健康发展。

　　从艺术、体育等兴趣爱好发展来看，山东省高中各个学校间学生学习兴趣发展存在较大差异。但是，数据表明，培养学生的艺术体育兴趣，适当参加艺术和体育活动，不但不影响高中生学习，反而能促进高中生的学业发展。

　　比如，从数据可以看出，对音乐或美术的喜欢程度与学习成绩的关系，选择“非常喜欢”的学业成绩为535分，选择“完全不喜欢”的学业成绩为495分。

　　并且，学生在艺术方面投入的时间不同，学生的学业成绩总分有明显差异，学生在艺术活动上的投入时间与学生学业成绩呈倒U形的关系。高二学生每周投入约30分钟时间在校外参加艺术活动时，他们的学业成绩总分最高，比完全不参加艺术活动的学生高出近10分；但是每周在校外参加艺术活动超过三个小时的学生，学业成绩总分最低。